本学理学療法学専攻の3年前期科目「スポーツ理学療法学」の授業で，ストレッチポールの実技を行いました。

本科目は選択科目ですが，多くの学生さんが毎年受講してくださる実技中心の科目です。感染対策を行い，実技を行いました。

ストレッチポールは，下記のような効果を期待して行われるセルフメンテナンスのツールのひとつです。

1. 筋がゆるむ
2. 脊骨が整う
3. 呼吸が深くなる
4. 副交感神経優位になる

ストレッチポールの目的や使い方について学んだ後，実際にポールに乗って効果を体感しました。

さらに，理学療法士として，どう臨床現場でこのストレッチポールを活用したらよいのか？考えながら実技を行ってもらいました。

肋骨が大きく動いて，息が吸いやすくなるように手助けしながら行ったり，

骨盤がもっと動かしやすくするにはどうしたらいいのか？学生間で工夫しながら実技したり，

息抜きもしながら，和気あいあいと授業することができました。

今後は，テーピングの実技もあるので，またご報告できたらと思います。

最後に，出勤していた教員も参加して集合写真をパシャリ！
※集合写真撮影時のみ，マスクを外したため，会話しないように注意しつつ短時間で撮影しました。